新开的博客哦？看到你的减肥博客，我都觉得很痛苦列。。其实哦，我在结婚前满没胃口的，所以早餐我是一定会吃饱饱的，但是午餐就吃饼干带过，晚餐吃得7分饱就可以了。。。我觉得阿。。你的程序好像乱了，午餐最好不要吃哦。。吃水果就好了，但早餐一定要吃哦。。如果你午餐吃得饱饱的，你会摄取早午餐的x2份量的卡路里的。。
miomio，谢谢你的关心！我今天开始调整计划，好让自己不至于饿晕自己。 每一餐都要算卡路里，这点真的很累人。
新开的博客哦？看到你的减肥博客，我都觉得很痛苦列。。其实哦，我在结婚前满没胃口的，所以早餐我是一定会吃饱饱的，但是午餐就吃饼干带过，晚餐吃得7分饱就可以了。。。我觉得阿。。你的程序好像乱了，午餐最好不要吃哦。。吃水果就好了，但早餐一定要吃哦。。如果你午餐吃得饱饱的，你会摄取早午餐的x2份量的卡路里的。。
ReplyDeletemiomio，谢谢你的关心！我今天开始调整计划，好让自己不至于饿晕自己。 每一餐都要算卡路里，这点真的很累人。
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